Epicondilite Lateral e Medial

Na epicondilite lateral, a dor aparece na parte de fora do cotovelo e envolve os tendões que estendem o punho. Na epicondilite medial, a dor fica na parte de dentro e atinge os tendões que dobram o punho. Ambas estão ligadas a movimentos repetitivos de punho e de pegada, comuns em quem trabalha com ferramentas, digita por longas horas, faz musculação ou pratica esportes de raquete, como tênis, beach tennis e padel. São mais frequentes na meia-idade.

O diagnóstico é clínico, confirmado pela ecografia feita no consultório, que mostra o espessamento do tendão e possíveis rupturas parciais. A ressonância magnética fica reservada para casos de dúvida ou que não respondem ao tratamento.

A maioria dos pacientes melhora sem cirurgia. O tratamento combina ajuste das atividades, uso de cinta de compressão no antebraço, fisioterapia com exercícios específicos de fortalecimento, ondas de choque e laser de alta intensidade. Em casos selecionados, podem ser indicadas infiltrações guiadas por ecografia ou tratamentos ortobiológicos. A cirurgia é necessária apenas em uma pequena parcela dos casos.

A epicondilite costuma ter evolução lenta e pode voltar se a sobrecarga continuar. Por isso, tratar corretamente e corrigir os movimentos que causam o problema é tão importante quanto aliviar a dor.