Bursite Trocantérica, Tendinopatia e Síndrome Dolorosa

Hoje essas condições são agrupadas no termo síndrome dolorosa do grande trocânter, o osso saliente na lateral do quadril. Sabe-se que, na maioria dos casos, a principal causa é o desgaste dos tendões dos glúteos médio e mínimo, e a bursite costuma aparecer associada a ele. O problema é mais comum em mulheres acima dos 40 anos e está relacionado à fraqueza dos glúteos, ao sobrepeso, ao hábito de cruzar as pernas e ao aumento brusco de atividades como corrida e caminhada.

O diagnóstico é clínico e confirmado pela ecografia realizada pelo especialista na consulta, que avalia os tendões e a bursa. Também é importante diferenciar essa dor de problemas da coluna e da artrose do quadril, que podem causar sintomas parecidos.

A base do tratamento é o fortalecimento progressivo dos glúteos com fisioterapia e pilates. Ondas de choque e laser de alta intensidade são aliados importantes, e a infiltração guiada por ecografia pode ser usada para aliviar crises. Orientações simples, como evitar cruzar as pernas e usar um travesseiro entre os joelhos ao dormir de lado, fazem diferença. A cirurgia é raramente necessária.

Tratar apenas a dor, sem fortalecer a musculatura, aumenta a chance de novas crises. A recuperação costuma ser gradual, e a constância no tratamento é o que garante resultados duradouros.